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2007年07月23日

3時のおやつは赤肉メロンのドライフルーツで決まり!

これは、3時のおやつにぴったりだ。

疲れた体に甘いものは、いいと聞くが単純に甘いだけのお菓子じゃ体重が気になるお年頃。

しかも、机で食べるとなると食べやすく、食べ散らかさないモノでないといけない。

そこで、オススメするのがドライフルーツ。しかも「赤肉メロン」です。

オススメするポイントは、3つ。

・甘過ぎない、ほどよい甘さ
・手が汚れない
・保存がきく

・甘過ぎない、ほどよい甘さ
ドライフルーツは、昨今人気が高まっているけど甘みが少し足りない気がします。ドライマンゴーより甘いが、甘すぎないのが「赤肉メロン」です。ほどよい甘さが、午後の疲れを取ってくれるでしょう。

・手が汚れない
なんといっても、手が汚れないのは強い見方。おやつの後はすぐにデスクワークに戻れます。ポテチで手が油ベトベトとかチョコレートを持ちすぎ溶けて手が汚れた等がありません。

・保存がきく
直射日光を避け、常温で保存すれば、1年間保存できるモノもあります。


おやつが楽しみだと、午後のモチベーションもアップすること間違いなし。

マンゴーとかは見たことあるけど、メロンはまだ食べたことないひとは、ぜひチャレンジしてみてください。

「赤肉メロン」がおいしいおやつタイムを演出します。

ドライフルーツ 赤肉メロン - Google 検索

今日、やったこと。
【3時のおやつに赤肉メロンのドライフルーツを食べました。】

2007年07月19日

8/3(金) 19:30から「あすなろBLOG飲み会」を開催します。


8/3(金) 19:30から「あすなろBLOG飲み会」を開催します。

「なんか“あすなろブログ"って横のつながりが無い」という話題になった。同じブログ媒体で連載しているのにも関わらず「あすなろブログ」で連載している、他のブロガーと会う機会があまりない。実はあすなろブログの中で半分以上の方とは一度もお会いしたことないような状態だ。話を聞いてみると増田さんも同じような状態らしい。http://blog.pasonatech.co.jp/yokota/399/4061.html

http://blog.pasonatech.co.jp/masuda/399/4067.html
http://blog.pasonatech.co.jp/kanazawa/399/4065.html
http://blog.pasonatech.co.jp/uehara/299/4071.html

上記の流れで、飲み会をやることに決定しました!
イベント+懇親会にしようか色々考えたのですが、シンプルに飲み会で行きます。
この飲み会で懇親を深めましょう!


日時:2007/08/03 (金) 19:30スタート
場所:渋谷近郊
費用:4000円前後かと思います
参加者:あすなろブロガー(Next含む) + 読者
定員:40名前後

参加希望の方は、下記の参加フォームにアクセスして参加表明をお願い致します。

あすなろBLOG飲み会 申し込みはこちら。

参加希望の方は、7/25(水)までに申し込みをお願いします。

定員に達し次第、応募を締め切らせて頂きます。

奮ってご応募ください。お待ちしております!

今日、やったこと。
【あすなろBLOG飲み会の告知をしました。】

2007年07月17日

第4回スピードハックス勉強会に参加してきました。 ~質問でコミュニケーションしてみる~


7/11(水)に行われた第4回スピードハックス勉強会に参加してきました。

今回は「チームでの仕事のスピードをアップさせるには?」の第2弾として「相互コーチ」を中心にお話しさせていただくとともに、後半のディスカッションの中で掘り下げていければ、と考えています。

以下のいずれかのフレーズが口癖になっている方(あるいはチーム)に、お役に立てると思います。

 ●チームならではのメリットを活かしたい!
 ●チームのメンバーとして自分にできることを知りたい!

以下、プレゼン資料から抜粋。個人的メモ。

--------------------------
突然ですが、チームで仕事を始めると、いろいろなメリットが期待できます。

たとえば、メンバーに責任感が生まれます。チームに迷惑をかけるわけにはいきませんから、メンバーは自発的に努力するようになるはずです。

しかし、
(^_^;)「昨日の遅れですが、今日なんとか取り戻そうと思います」
(-.-)「本当に大丈夫なのか?」
(^^ゞ「がんばります!(とりあえず)」

あるいは、メンバーに安心感が生まれます。一人ではできない仕事でも、チームで一丸となって取り組めば成し遂げることができるはずです。

しかし、
(--;)「それにしても、このプロジェクトやばいよね」
(^_-)「まあ、最終的には何とかなるでしょ」
(--;)「そうかなぁ・・・・」
\(^_^)/「そんなことより、今日あたり暑気払いでビアガーデンでも行こうよ」

集団が大きくなると生産性が低下する【社会的手抜き】

このように
チームで仕事をするとなると責任感や安心感など
チームならではのメリット → チームならではのデメリット

そこで
今日のテーマ:「チームでの仕事のスピードをアップさせるには?その2」
メンバーシップ編 相互コーチ ペア・ミーティング

次の症状によく効きます。
●「チームならではのメリットを生かしたい!」
●「チームのメンバーとして自分にできることを知りたい!」

ジョハリの窓

自分が知っている自分:開放
自分が隠している自分:秘密

他人が知っている自分:盲点
他人が知らない自分:未知

相互コーチとは?
メンバーがお互いにコーチすること。

●「チームのメンバーとして自分にできることを知りたい!」
どうやって?

相互コーチによって
1.メンバー同士が教え合うことによって、教えられたメンバー自身がメリットを得る
2.メンバー同士が教え合うことによって、教えた人の知識が整理される
3.メンバー同士が教え合うことによって、チーム全体の知識レベルが向上

教えられたメンバー自身 + 教えた人 = チーム全体

職場でのコーチは質問に答えたときに実現されている。
例プリンタの使い方?

だから相互コーチは質問をし合うことで実現される!

●ペアワーク2:3分+6分(3+3分)
あなたが誰かにコーチするとしたら、どんなことを教えますか?
ご質問は?
□自分の得意分野を書き出す(3分)
□紙に書いた内容をコーチしあう(3+3分)
 →教えられた方は理解に努める

ペア・ミーティングは
●「チームならではのメリットを生かしたい!」への答え。

なぜ?

仕事に関して最も必要とされている知識をタイムリーに引き出してもらえるから

ペア・ミーティングは仕事中に生じた素朴な疑問を投げかけあう空間。

疑問や質問を投げかけあうことはメンバーの記憶から適切な情報を引き出すための検索手がかりになる


<参加後の感想>
「相互コーチは質問をし合うことで実現される」
質問し合うとお互いのコミュケーションが強まり、チームとしてまとまる気がします。

コミュニケーション (Communication) + クエッション(Question) = クエニケーション(Quenication)

今作った造語ですが、質問でコミュニケーション!

なんだか、アリな気がします。

質問力ってやはり、大事だと気がつきました。

今日、やったこと。
【ペアの人と相互コーチをしました。】

2007年07月12日

ドロップイン・ドロップアウトな飲み会をしたいという計画

ブロガーの面白そうな飲み会に誘われたときに、少しだけ躊躇したことありませんか?

・その日、仕事で行けるかどうか分からない。
・別の用事があり、最後までいられない。

せっかく面白そうな飲み会なのになー。行きたいなー。でもなーその日はなー。
というシーン。

このシーンがなくなるような飲み会を主催してみたいのです。

その名も「ドロップイン・ドロップアウトな飲み会」です。

ドロップイン → いつ来てもいい
ドロップアウト → いつ帰ってもいい

事前の申し込みは、必要なし。
だから、ドタキャン・ドタ参っていう概念すらない。
当日の仕事の忙しさで、来てもいいし、来なくてもいい。
しかも、何時に来てもいいし、いつ帰ってもいい。

飲み会の日は、第2・4の木曜日。といった感じで決めておく。

理想像は、「あ、そういえば、今日、あの飲み会の日だったなー。仕事も片付いたし、ちょっとのぞいてみるかー。」といった感じ。

ふわっと集まれるブロガーの飲み会みたいのをやってみたいのです。

主催者は、何人来るかも想像がつきませんし、お店を押さえるのも大変かと思います。何人でお店を予約すればいいんだ?考えるだけで本当に主催者泣かせ。

しかも、1人も来ないリスクを考えただけで泣きそうです。

でも、いつかやってみたい企画のひとつなのです。

そんな妄想を、今日はしました。

今日、やったこと。
【ドロップイン・ドロップアウトな飲み会をしたいと妄想しました。】

2007年07月11日

超オシャレな透明なスピーカーで部屋のインテリアも型崩れなし!

plug_play.jpg


透明なスピーカー : Gizmodo Japan(ギズモード・ジャパン)


透明なスピーカー : Gizmodo Japan(ギズモード・ジャパン)

Gizmodo Japanに面白い記事がありました。

部屋のインテリアが白で統一されて好感が持てるのに、ミュージックプレイヤーのスピーカーが真っ黒で、そこだけインテリア的に浮いている感じする部屋って多いですよね。

そんなお部屋に朗報。

なんとスピーカーが透明なのです。

これで、オシャレな部屋のイメージを崩さず、スピーカーを設定できますね。

Plug & Play - Wireless Speaker System by Per Brickstad ? Yanko Design

今日、やったこと。
【何を透明にすると面白いか考えました。】

2007年07月10日

女性の長い買い物の付き添いでイライラしない3つの方法

女性の買い物の付き添い兼荷物持ちになった男性は、本当にイライラしがちです。

「何時間見て回れば気が済むんだ・・・。さっきも同じような店に行ってたような。まだ買うのかな・・・。」

なぜ、こんなにもイライラするのか?
大きく分けると3つに分類できる。

○イライラする原因
・いつ終わるか分からない
・なかなか選ばない
・女性売り場に男1人で気まずい

自分は、こういう場合イライラしないように3つの方法を使ってイライラを解消しているので、ちょっとご紹介。

○イライラしない方法
・値段当てゲームをする
・断言しないで同意する
・店員になりきる


いつ終わるか分からないイライラには、値段当てゲーム

いつ終わるか分からないでイライラする原因には、値段当てゲームをします。
3コほど値札を見て、この店の相場を判断します。
そして、勝手に目標金額を設定して、その金額になるようにモノを選んでいきます。
あたかも「1人ゴチになります」状態。
1人でそんなことで遊んでいると、思ったより早く時間が進みます。


なかなか選ばないイライラには、断言しないで同意する

「AとB、どっちがいいと思う?」
「A」
「でもね、Bの方がデザインがいいと思わない?」
「じゃー、Bがいいじゃない?」
「でも、Aの方が安いのよー。」

実は、これは質問なんだけど、正確な答えを求めていない質問なのです。
悩むのが、楽しい彼女にとって、別に断言して欲しいわけではなく、一緒に悩んで欲しいのです。

しかも、この質問をするときには、既に自分の中では答えが決まっていて、ただ背中をちょっと押してもらいたいときに使うと個人的には思っています。

そこで、同意。

「AとB、どっちがいいと思う?」
「たしかに、AとBは悩むよねー。だってAは、安いし、Bはデザインがいいからねー。」
「うーん。」
「悩むよねー。」
「・・・。決めたっ!Bにする。普段使うものなのにデザインが悪かったら使わなくなるもんね。うん、そうするっ!」


女性売り場に男1人で気まずいイライラには、店員になりきる

例えば、女性服売り場の場合。
あたかも、自分はこの店員ですよと演技します。
本物の店員のように、洋服をたたみ、棚にしまう。
そして、人の動線からちょっとずれた所に、背筋を伸ばして手を前に組み、笑顔でたたずみます。
本当に堂々と、店員になりきる気持ちが大事です。
お客さんから声をかけられたら、自分の勝ちというルールを定めます。
そうすると、「ちくしょー、また声をかけられなかった!次の店では絶対に声をかけられるぞ!」となるわけです。ちなみに、まだ自分は全敗ですが。w


あくまで自分がやっている方法を紹介してみましたが、興味がある人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。店員になりきるのは、結構楽しいですよ。(店員の方、ごめんなさい。)

大事なのは、「付き添ってあげている」ではなく、「付き添ってあげたい」と思うこと。

今日、やったこと。
【女性服売り場で店員になりきりましたが、声はかけられませんでした。】

2007年07月09日

持たない暮らしに有効な行動リスト

お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし
金子 由紀子
アスペクト (2006/12/01)
売り上げランキング: 2391

「持たない暮らし」の中にあった「持たない暮らしに有効な行動」というリストがあったので、自戒の意味も含めてリストアップしてみます。

毎日の習慣にしなくてもいいけれど、心にとめておいて、 気づいた時に実践することで、心が豊かになり、センスが磨かれます。 ストレスや、余計なモノがたまりません。
  • タオルと石鹸を自分で選んで揃える
  • 疲れた夜は、キャンドルを灯す
  • 疲れた夜は、お香を焚く
  • 疲れてボロボロの時は、悲しい映画を見て号泣する
  • カラー診断を受けてみる
  • シャンプーやティッシュペーパーは、自分で選んだディスペンサーに移し替える
  • お茶はペットボトルで買わず、その都度自分で淹れる
  • 2ヶ月に一度、ホームパーティを催す
  • 気に入ったインテリア写真を集めて、スクラップする
  • 美術館、ホテルのラウンジなど、美しい空間に行く
  • 友達に、メールではなく手紙を書いてみる
  • 通信販売で安易にモノを買わない
  • ネットショップで安易にモノを買わない
  • フリーマーケットで安易にモノを買わない (安いから、面白いから、だけで買わない)
  • 旅行先で記念品を安易に買わない
  • 乾電池はなるべく買わず、充電式の電池を買う
  • ラップフィルムや洗剤などの消耗品は、1個以上のストックをしない
  • 乾物、調味料は、1個以上のストックをしない
  • インスタント食品、レトルト食品は、なるべくストックしない
  • 冷凍食品は、消費しきれないほどストックしない

大事なのは、心のゆとり。そして、それの第一歩は、部屋から。

この精神が大事ですね。

今日、やったこと。
【インスタント食品、レトルト食品を人にあげました。】

2007年07月05日

うれしい反応。うれしい悲鳴。時間がある週末にプレイしたいFLASHゲーム集。

うれしい反応。うれしい悲鳴。時間がある週末にプレイしたいFLASHゲーム集。

ハマると絶対に抜けられないFLASHゲーム「Desktop Tower Defense」おかげで睡眠不足です。という記事はかなり反響がありました。あざーす。

さて、自分が書いた記事に対して反応がいいと本来であれば、本当にうれしいのですが、今回に限っては正直うれしい悲鳴状態です。

ただでさえ、「Desktop Tower Defense」で睡眠時間を削って夜な夜なプレイしているのに、さらにハマるようなゲームを終えてくださった記事がありました。

【仕事の効率を下げる方法】Flashゲームご紹介 | その他(ライフ) | 「疲れた時に見るBlog」 | あすなろBLOG

最近大橋さんを初め、仕事の効率を上げる、モチベーションを上げる方法を紹介する記事をよくよんでいるんですが、僕はトレンドに逆行して、確実に皆さんの仕事の効率をさげる、やる気を削ぐ面白Flashゲームをご紹介します。 (こないだ人伝に増田さんがDesktop Tower Deffenceにはまっていると聞いていたんですが、これで増田さんの仕事の能率を更に下げてしまいそうです。)

鬼頭さん、なんてことを。睡眠不足に拍車がかかりそうです。
あー、廃人のレールに片足が乗った感じです。


Desktop Tower Defenceみたいなハマる防衛ゲームをちょっとまとめてみる: TERAINFORMATION

“Desktop Tower Defense”のような「防衛ゲーム」ってやっぱハマリますよねー。ハマルのはDesktop Tower Defenceの他にいくつかハマったものを紹介していきます。

こちらの記事は、ゲームの画面があるので、わかりやすいですよね。
Revenge of the Stickっていうのが、超気になるんですが、怖くて手が出せません。。。


紹介されたゲームを全部やっていたら、廃人になってしまいそうなので、とりあえず徐々にクリアしていきたいですね。

今日、やったこと。
【Revenge of the Stickのサイトのトップページだけ見ました。】

今日の[かわいいな、このコ。] 近野成美

20070705.jpg

名前:近野成美(こんのなるみ)

生年月日:1988年9月18日

所属事務所:エイベックス・エンタテインメント所属

メモ:
冷梅のCMのコ。
やばくない?このかわいさ。

2007年07月04日

「はじめまして、いつもブログを読んでます」と言われるパワー。


帰ってきた音楽会議に参加してきました。継続して使ってもらえるネットサービスとは?という昨日の記事でも書きましたが、音楽会議に参加してきました。

そこで、全体会議のチーム内にいつも見ているブログの中の人がいました。

その方は、CAネットトレンド研究室ブログ今日のニッパウというブログを書かれています。

どちらのブログもネットサービスに対するアンテナが高く、その方向も自分と一致するところが多く気になるブログでした。

気になるブログを書かれている人に会いたい!と思うのは当然で、考えることも行動も似てくるのか、自分達の出会いは必然だったのかも知れません。

中の人も、この「とりあえず、やってみる!」のブログの存在を知っていたらしく、うれしいことにいつも見てくれていると言ってくれました。

そして、しゃべっていく内に感じ取れるお互いの親和性

なんでしょう、この親和性は。まさにブログのパワー。

そして、「はじめまして、いつもブログを読んでます」と言われた後のモチベーションの上がり具合は。w

これもブログのパワー。

このようなアンテナが高くその方向も自分と一致する方々ともっともっと出会っていきたいですね。

今日、やったこと。
【いつも見ているブログの中の人にメールをしました。】

2007年07月03日

帰ってきた音楽会議に参加してきました。継続して使ってもらえるネットサービスとは?


『帰ってきた音楽会議 sponsored by YAMAHA』のご案内

音楽業界の現在のチャレンジとは?解決すべき課題とは?そしてインターネットはそこでどう活用されるべきなのでしょうか?今回のセミナーではYAMAHAさんが現場で直面している課題とそれらを解決するためのさまざまな施策についてお話いただきます。

また今回は特に「継続して使ってもらえるネットサービス」に注目してみたいと思います。無数にあるネットサービスの中からユーザーに選んでもらい、継続的に訪れてもらうにはどうしたらいいでしょうか。YAMAHAさんの経験を踏まえ、そのために何をどう活用すべきなのかを全員で議論します。

帰ってきた音楽会議に参加してきました。以下個人的なメモです。

■YAMAHAが目指すところ

前回の音楽会議より

前回のSNSを発表、検討

その後、自分の曲を販売できるサービス

音楽の裾野を拡大する活動をネットを使ってもっと加速したい
 →ネット音楽レッスンをテーマに

音楽を弾く目的(各国比較)
・楽器を弾く目的は、各国ともに「楽しみ」がトップ
・第2位をみると、アメリカ、イギリスは「癒し」、日本、ドイツは「趣味として」、フランスは「ストレス発散」となっている。
・「趣味として」とした人が最も多いのは日本で約7割。「癒し」「自己啓発・生涯学習」がともに少ないのはフランスと日本になっている

音楽を弾く際のマイナス要因(各国比較)
・楽器を弾く際のマイナス要因としては、フランスでは「騒音問題・近所迷惑」、その他の国では「なかなか上達しない(個人の技術)」がトップ。特に、日本では「なかなか上達しない(個人の技術)」が約7割と突出している。
・日本では「騒音問題・近所迷惑」「楽器が上手に使いこなせない(楽器の機能)」も、他の国に比べて高いスコアになっている。イギリスでは「奏法・練習方法がわからない(上達への方法)」、アメリカでは「調律や弦の買い換え等の維持費が高い」とした人がやや多い。


・ヤマハ「大人の音楽教室」
 全国1700会場11万人が学んでいる

・毎年、問い合わせは約80万件 > 入会は5%

・入会しない理由
 レッスン曜日・時間が希望に合わない
 行きたい会場で希望の教科を開講していない
 恥ずかしさや気後れ(皆上手そう、異性ばかり?)


・Music Lesson Online
 サービス開始1年
 有料会員約3000人
 
 阻害要因とネットのメリット(時間・空間的制約がない、マイペースで独習できる)から考えると、もっと爆発的に伸びても良いはずだが、、、


オンラインレッスンの開発の背景

既存の教室の障壁をなくす

1.忙しくて決まった日や時間にレッスンに行けない
2.レッスン会場が近くにない
3.人前で楽器を練習するのは抵抗がある


実際のギターオンラインレッスンの実践。

ドリル

タブ譜

メトロローム

ネットレコーディング


■全体会議

新しい楽器レッスンサイトの詳細
そのサイトは、あなたが継続的に使っている(   )の(   )という特徴にヒントを得て、(   )する機能が実現していた。またその機能は楽器本体と連動していたため、そのサイト対応の楽器には、(   )という特徴があった。その画期的な楽器レッスンサイトの名前は(   )。


■自分のアイディア
新しい楽器レッスンサイトの詳細
そのサイトは、あなたが継続的に使っている(お風呂)の(気持ちがいいと、つい歌ってしまう)という特徴にヒントを得て、(どのくらいリラックスしているかを計測)する機能が実現していた。またその機能は楽器本体と連動していたため、そのサイト対応の楽器には、(心拍数やリラックス度が計測できる)という特徴があった。その画期的な楽器レッスンサイトの名前は(いい湯だな)。

超ネタ。ダメだ、いいアイディアがうかばなかった。残念。

■全体的な感想
いかに敷居を低くして体験して継続してもらえるか。体験すれば、面白さを発見できる可能性が高まる。体験まで至らないと継続はムリ。まずは、敷居を低く。その努力が伝わってきた。

あと、イベント終わりの帰り道。一緒に帰った人がポツリと言いました。
「田口さんのイベントってやっぱ面白いっすよね。」
まさしく同感。
ビジネスライクなセミナーではなく、楽しい参加型のイベントに毎回仕上がっているのは、田口さんが
いかに継続して参加してもらえるイベントにするかを考えた努力の表れじゃないのかな。
田口さんの開くイベントのリピーター率の高さが、その事実。

YAMAHAの皆さん、田口さん、運営の方々お疲れ様でした。今回も楽しかったです。

今日、やったこと。
【帰ってきた音楽会議に参加してきました。】

2007年07月02日

2週間のうちに出会ったら選びたい選択肢 ~キレイな部屋をキープするための17項目~

お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし
金子 由紀子
アスペクト (2006/12/01)
売り上げランキング: 2391

「持たない暮らし」の中にあった「2週間のうちに出会ったら選びたい選択肢」というリストがあったので、自戒の意味も含めてリストアップしてみます。

モノを選ぶ時、モノがなくなった時、買う以外の選択をすることによって、余計なモノを増やさないで済みます。 同じ買う時も、より暮らしを複雑にしないほうを選ぶことで、 長期的に暮らしがスッキリしていきます。

  • 部屋に置くモノは、なるべく統一した色のものを選ぶ(白系が無難)

  • 部屋に置くモノは、なるべく柄やワンポイントのないものを選ぶ
  • 部屋に置くモノは、「たためる・入れ子になる・数通りに使える」を基準に選ぶ
  • なるべく100円ショップでは買わない
  • 10年以上使う前提で買う
  • 捨てるときお金がかからないものを選ぶ
  • 燃えないゴミにならないものを選ぶ
  • 本当に好きなアーティストのCD以外は、借りるか、ダウンロードする
  • ベストセラー本は、図書館か持っている人から借りる
  • すぐ捨てる週刊誌は、なるべく図書館などで読む
  • レシピ本、手芸本は、図書館で借りる(役に立つ本なら買う)
  • 工具などめったに使わないものが必要になったら、誰かに借りる
  • ティッシュペーパーが切れたら、ガーゼハンカチや新聞紙で代用する
  • 無料の箸やスプーンはなるべく断る
  • 街頭で配っている無料グッズをなるべくもらわない(必ず使うものは別)
  • 食品は、オマケつきでないものを選ぶか、オマケを断る
  • 会員カードは、なるべく作らない
  • 仮にモノを処分してキレイな部屋になってもそれが維持できなければ、意味がありません。

    その意味でも、キレイな部屋をキープするための17項目かもしれません。

    今日、やったこと。
    【コンビニでヨーグルトを買ったときに、スプーンを断りました。】