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2007年01月12日

整理整頓の第1歩は、ボールペンを1本にすることから。

仕事をしていると、どうしても机の上がごちゃごちゃして、
気持ちが悪いですよね。

整理整頓をたえず、心がけていれば、いいのですが
なかなかそうもいかないものです。

そこで、自分が実践しているのは、
ボールペンを1本にする」ことです。

よくありがちなのは、こういう光景です。

1)最初、ボールペンは1本だけ
2)ボールペンをどこかで使いっぱなしで、使いたい時に、ない。
3)どこかから、ボールペンを調達してくる
  (今後、2)みたい事がないよう、多めに調達しておこう)

2)と3)を何回かループ

4)気がつけば、ボールペンだらけ。
5)でも、使うのは、いつも決まったボールペンだけ。

ほとんど使うことのないボールペン群を整理整頓するって
無意味ですよね?

だから、整理整頓する前に、まずは、使わないボールペンを捨てることです。

数々のボールペンを使い分けることって
あまりありませんよね?
(この仕事には、このボールペンで!とかないかと思う)

なので、自分は、思い切って
ボールペンを1本にしています。

1本しか持たない!と心に決めているので、
置き忘れることがないよう心がけます。

本当の整理整頓って、このような心がけの事を言うんだと思います。

2007年01月09日

ダイエット商品にありがちな-2kg減という表現

体重50kgの人 -2kg減 → 48kg

体重100kgの人 -2kg減 → 98kg

じゃ、あまりにも違いすぎよなー。

絶対値じゃなくて、相対値で表してくれないと意味がないと思うんだけどなー。

今年の口癖は、「よしっ!」にします!

シゴタノ!の大橋さんと先日メッセをしていたときに、

今年の目標を考えよう!とすると、高い目標にしてしまい目標負けしてしまうから、目標を考えるのではなくて、口癖を考えよう!ということになりました。

何気なく口にしてしまう言葉って、 何気なくだけに意識しなくても自分の行動を左右してしまうのではないか?

という大橋さんの名言を聞き、自分も今年の口癖を考えてみました。

考えるにあたって、どうせ口癖になるならば、ポジティブな口癖がいいなーと思いました。色々と考えたのですが、ポジティブな言葉は、ありすぎるので、逆に一番ネガティブな口癖ってなんだろう?という考え方に切り替えました。

で、一番ネガティブな口癖は、

「チェッ」(舌打ち)

であろうという考えから、このチェッの間逆を考えてみました。

色々と案は出たのですが、最終的には、

「よしっ!」

という口癖に決定しました。

よしっ!仕事しよう!みたいにスムーズに次の作業に進められるようなイメージです。

2007年01月05日

20代でしかできない事ってなんですか?

2007年がスタート。

今年の7月で30歳になります。

30歳まで、あと6ヶ月です。

自分が30代の仲間入りですよ。

まったくもって信じられません。

でも、受け入れるしかないので、開き直りです。

どうせなら、「20代の時にしておけばよかった!」と後悔したくありません。

なので、「20代でしかできない事」をやっていきたいと思ってます。

20代でしかできない事ってなにがありますか?
教えてください。
(30代で出来なくはないが、厳しい・・・というのも含む)

はてなでも質問してみた。

人力検索はてな - 20代でしかできない事ってなんですか? 今年の7月で30歳になります。 30歳まで、あと6ヶ月です。 どうせなら、「20代の時にしておけばよかった!」と後悔したくありません..

何があるかな?

とりあえず、バンジージャンプは、20代までにしておきたいです。

既にやったこと
・転職
・富士山登頂
・スカイダイビング
・歩いて山手線1周

30代で出会わなければならない50人
中谷 彰宏
ダイヤモンド社
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2007年01月04日

あけおめ、ことよろ。

あけおめ、ことよろ。

2006年の目標は、「好き嫌いをなくす」でした。

年中通して、気を使っていた目標。忘れることは、なかった。
結構、食わず嫌いが多かったので、嫌いなもの50%減な年でした。

2006年、克服できた食べ物
・鮭
・おくら
・ウニ
・アボカド
他いっぱい。

でも、まだ普通の人より、嫌いな食べ物は、多い気がします。

さて、2007年の目標は、「健康」です。

・扁桃腺を取る手術をしたい
・胃下垂を改善したい

2006年12月は、元気な日の方が少なかったんじゃないかな?

12月初めに、扁桃腺を腫らしてしまい、こんなことが数々とおきました。

生まれて初めて、40.2度を経験。
生まれて初めて、一人で歩けなくて、病院内で車椅子を経験。
生まれて初めて、3日連続点滴生活。
生まれて初めて、ヘルペスになる。

体弱すぎ。

あとは、胃下垂を改善したい。

胃下垂は、病気じゃなくて体質なので、治すことは出来ないのですが
いかんせん、食後の姿は、妊婦です。いや、マジで。

最近、運動してないから腹筋がなくなってきて、
余計にお腹が出てきたんだと思う。

とにかく、体弱すぎ。不健康すぎ。

ということで、2007年は、健康になります。

その第一歩として、運動を最近してないから、運動だ!

スポーツジムに行くことにしました。

ひさしぶりに、スカッシュやりたいなー。